체질다움 앱 사용법 및 후기 (32체질 음식궁합 찾는 방법 총정리)
"내 체질에 맞는 음식이 따로 있다고요?" 한의학 기반 32체질 이론을 바탕으로 만든 체질다움 앱은 누구나 스마트폰으로 손쉽게 체질을 진단하고, 내게 맞는 음식과 피해야 할 음식을 확인할 수 있는 인기 건강 앱입니다.
체질다움 앱이란?
‘체질다움’은 사상체질보다 더 세분화된 32체질 이론을 바탕으로, 사용자의 신체 반응과 생활 습관에 맞춰 건강한 식단과 라이프스타일을 제안하는 앱입니다.
주요 기능
| 기능 | 설명 |
|---|---|
| 32체질 자가진단 | 간단한 문답형 테스트로 내 체질 찾기 |
| 음식궁합 검색 | 체질별 잘 맞는 음식, 피해야 할 음식 표시 |
| 나만의 식단 추천 | 체질 + 생활습관 기반 맞춤형 식단 제공 |
| 건강 Q&A | 체질별 생활 가이드 콘텐츠 |
| 체질 일지 | 나의 컨디션, 식이 반응 기록 관리 |
사용법 요약
앱 설치 후 회원가입
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SNS 연동 또는 이메일 가입 가능
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체질 테스트 시작
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문답형 질문 20~30개에 응답 (5분 소요)
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체질 분석 결과 확인
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32가지 체질 중 내 체질 자동 판별
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음식궁합 확인
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‘좋아요’ / ‘주의’ 아이콘으로 음식 분류
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건강 일지 활용
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나의 컨디션, 음식 반응 등을 기록 관리
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장점
✔️ 무료로 32체질 테스트 가능 (회원가입만 하면 사용 가능)
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✔️ 음식궁합 기능이 매우 직관적이고 보기 쉬움
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✔️ 한방 기반의 체질 분석이지만 UI는 현대적
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✔️ 체질 기반 건강 Q&A 콘텐츠 지속 업데이트
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✔️ 식단 관리 & 음식 쇼핑 콘텐츠 연계로 확장성 有
단점
❗ 앱 내 광고가 다소 있음 (무료 기반이라)
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❗ 체질 분석 결과는 참고용 → 진단은 전문가 상담 병행 추천
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❗ 일부 기능은 iOS보다 안드로이드가 먼저 업데이트됨
실제 사용자 후기
“소양인인데 항상 마늘 먹고 속이 쓰렸는데, 이 앱 덕분에 이유를 알게 됐어요.”
– ★★★★★ (Google 리뷰)
“부모님 식단 바꿔드렸더니 소화장애 많이 줄어들었어요. 체질 진짜 중요하네요.”
– ★★★★☆
“진단 정확도는 높은 편. 앱 UI도 깔끔해서 쓰기 좋습니다.”
– ★★★★★
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“내 몸에 맞는 음식이 곧 보약입니다.”
